Pernah tak kita terfikir makanan yang selama ni kita makan, ada
keburukannya, tambah tambah lagi seorang pelajar. Yang duduk di asrama
memang tak ada kesempatan nak masak harap kan makanan dekat kafe atau dewan selera je.
Kalau duit pinjaman atau duit belanja yang mak ayah bagi tak mencukupi
terpaksa ikat perut. Jalan terbaik untuk berjimat ialah makanan segera
yang memang mudah di masak dan yang paling penting murah.
Mee Segera
Tahu tak kenapa mee segera boleh tahan lama dalam keadaan
keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air panas?
Ini disebabkan oleh kandungan wax(lilin) dalam mee tersebut yang
membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari ini anda makan mee segera ,
dan esoknya korang terasa nak makan mee segera lagi, jangan makan ok.
Pastikan anda makan 3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama
3 hari untuk dihadam. Bayangkanlah kalau anda makan mee segera setiap
hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul dalam perut anda.
Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan
kanser yang boleh membawa maut.
Sardin
Pemerhatian pertama atau kes pertama yang digunakan sebagai bahan
bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah ketumbuhan fibroid
di dalam rahim. Fibroid sebenarnya adalah sejenis kanser benign
yang tidak merebak ke bahagian lain tubuh. Sebenarnya berdasarkan
pemerhatian- pemerhatian lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam
tin ikan sardin terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen
(bahan kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup
tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama ada benign atau malignan.
Minuman 3 in 1
Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorang yang minum
sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan berpotensi untuk
menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik.
Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke atas satu
pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram,terdapat 55.6 % kandungan
gula di dalamnya yang bersamaan 3 sudu teh manakala kopi (20 gram)
ialah sebanyak 51.5 % kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula.
Besar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan dalam
pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain krimmer.
Panadol
Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. Ia akan
merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di dalam tubuh
manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun.Panadol ni
sebenarnya adalah sejenis “painkiller”,
semakin banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang kesannya
pada badan kita. Bererti kita perlukan dos yang lebih lagi
bila ia kurang berkesan Untuk wanita,
mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat.
Bayangkan mereka yang
terpaksa melahirkan anak secara bedah, ubat
tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya.
Tapi kalau terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup
dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan memberikan kesan sifar terhadap
kesakitan yang kita alami dan kita perlukan ubat yang
lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit.
Seboleh bolehnya elakkan la 4jenis makanan kat atas.
Cari makanan alternatif lain macam roti, biskut, dan lain lain yang
bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau dah sakit nanti lagi banyak
duit yang kita kena keluarkan.
15 comments:
TQ sharing this sis..
kena lebih menjaga pemakanan lepas ni..:)
memang setuju. mee segera tu, mesti ada stok kat rumah.
sardin tu selalu wat sandwice.
minuman 3 in 1. akak tak boleh minum sangat. rasanya berat badan meningkat la bila selalu minum. ntah le mungkin badan akak je kot.
Panadol- akak memang tak boleh ambik panadol. kalau ambik panadol jugak ketika demam. mula le nak jadi tonsel.
tq very gd sharing ni dear!
kebanyakkan dari kita terlepas pandang hal2 macam ni...walau pun kita dah tahu...tapi olih sebab terpengaruh dengan iklan2 maka kita abaikan tentang kemudaratannya...
gmbar ny lucu,,hihi nice post sob
perkongsian yg berguna..dulu masa jd student selalu la makan meggi. skrg xlagi.
selamat berbuka anna :)
no 1 ngan 2 tu ein suke mkn... huhu
AnnaMariana,
Terima kasih kerana singgah blog saya...
salam cik anna =)
almk..biase mkn la plak..kcuali pnadol tu..heee
tp ALHMDLH..bukn slalu mkn..ngee ;p
pilihlah makanan yang sihat
http://www.noormalashahar.com.my
Terima kasih kerana berkongsi entri ni AM...Banyak yg kita tak tahukan kadang tu AM!
nice sharing :) mee segera susah nak tinggalkan..sebab senang nak masak.lepas ni kena kurangkan :)
Salam.
Anna..lana.. peminum tegar 3 in 1..
(T___T) huhuhu.. tapi dah mula belajar kurgkan. Sebab makcik pun tegur jgn minum selalu.
Entah, habit masa student kot, terbawak2.
sy suka minum 3 in 1 n mee segera :( acane pulak 2 eh..hu3
hehe kalau ikut kata pengeluar makanan2 berkenaan, mereka mendakwa produk mereka tidak mengandungi bahan kimia yg merbahaya...tapi apa2 pun seeloknya makan la makanan fresh yang takde bahan pengawet....
PS; panadol pon termasuk dalam makanan ke? bukan ubat ke tu?
Post a Comment
annamariana1989@yahoo.com