1. Jangan Takut dan Khuatir
Perasaan takut dan khawatir
merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang
kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita
khawatir dan takut?
2. Jangan
Pernah Menyimpan Dendam
Dendam adalah hal terbesar dan
akan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya di dalam hati. Mahukah anda
membawanya sepanjang hidup? …. Saya rasa tidak. Jangan sia-siakan tenaga kita
dengan menyimpan dendam, sudah pasti tidak ada gunanya. Gunakanlah tenaga
kita tersebut untuk hal-hal yang positif.
3. Fokus Pada
Satu Masalah
Jika kita memiliki beberapa
masalah, selesaikanlah masalah kita satu per satu. Jangan terpikirkan untuk
menyelesaikan masalah secara sekaligus karena justru akan membuat kita semakin
stress.
4. Jangan
Hidup di Masa Lalu
Mungkin terasa nyaman bagi kita
mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa lalu tetapi jangan anda terlena
didalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi saat ini, kerana kita pun
akan bisa merasakan banyak kebahagiaan di saat ini. kita harus yakin akan mempunyai
perasaan yang jauh lebih berbahagia jika kita merayakan apa yang terjadi saat
ini dibanding dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.
5. Jadilah
Pendengar yang Baik
Mungkin sebagian besar orang
susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita mengharapkan
orang lain yang mendengarkan masalah kita, tetapi sebetulnya dengan
belajar mendengarkan orang lain, kita akan mendapatkan banyak hal baru yang
sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.
6.
Bersyukurlah Selalu
Bersyukur dan berterima kasihlah
atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal yang positif saja tetapi juga
hal yang negatif, kerana saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut
ada hal baik yang bisa kita pelajari.
6 comments:
setuju sangat
thanks 4 da info :)
syiela - hehehheeheh....
eja samad - welcome dear... =)
kalo diamalkan, insya allah hati pasti tenang
Qaiza - insyaallah...sama2lah kita amalkan...
Post a Comment
annamariana1989@yahoo.com