RSS
Container Icon

KELEBIHAN SERAI

Serai kerap di gunakan dalam masakan dan juga dalam 
pembuatan minyak wangi namun tahukah anda
 serai mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kita? 


Batang dan daun serai mempunyai bau seperti lemon
 kerana bahagian itu mengandungi minyak pati.
 Secara keseluruhannya, semua bahagian
 di serai amat berguna untuk kehidupan seharian. 


Mari lihat 6 manfaat serai untuk kesihatan. 
Tips di bawah juga amat mudah
 dilakukan tanpa perlu berbelanja lebih. 

Memutihkan gigi 
Masalah gigi kuning akibat 
merokok sudah lazim kita dengari. 
Jangan risau, ia boleh di atasi dengan mengunakan serai sahaja. 
Caranya, tumbuk halus dua batang serai yang di potong 
kecil dengan sedikit arang dapur dan gosokkan 
pada gigi anda.
 Lakukan tiga kali seminggu dan lihat hasilnya. 

Mengatasi masalah perut 
Teh serai mampu mengatasi gangguan pencernaan, 
sakit perut, perut berangin, kejang usus dan cirit birit. 
Serai membantu mengurangkan angin dalam
 usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan. 

Serai sebagai 'Pain Killer' 
Jika anda mengalami sakit gigi, sakit otot dan sendi, 
minum teh limau berserai pasti dapat melegakan 
sakit anda itu. Ia bertindak 
sebagai penahan sakit semula jadi. 

Detoksifikasi
Jika anda ingin tahu, serai mempunyai elemen 
yang bertindak sebagai detoksifikasi. 
Serai dapat membantu anda melancarkan pemubuangan 
air kecil sekaligus membersihkan organ pencernaan, 
hati, pankreas, pundi kencing dan buah pinggang. 

Melegakan senggugut
Untuk wanita yang mempunyai masalah senggugut. 
Cuba amalkan meminum teh serai setiap pagi ketika
 datang bulan, bukan sahaja senguggut, 
malah rasa mual juga akan tutut hilang. 

Ajen pencegah kanser 
Setiap 100 gram serai mengandungi 
anti oksidan pencegah kanser. 
Elemen semulajadi yang terdapat dalam serai dipercayai 
boleh mematikan sel kanser aktif
 tanpa merosakkan sel sihat.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

13 comments:

E'in said...

wahhh.. byk gak ek kelebihan serai nie.. thanks anan sbb share... :)

Kesuma Angsana said...

serai mmg banyak kegunaannnyer..boleh buat ubat sakit kepala juga tu !

Kakzakie said...

Kakak guna utk masak lauk dan nasi memang sedap tak sangka banyak kegunaan dan kebaikan disebaliknya.

Nasi lemak letak serai pun wanginya aduhai Anna... kakak macam nak makan nasi lemak serai sekarang juga:)

nuyui a.k.a miss YUI said...

byk kelebihnnya kan..

izan mama mia said...

byk manafaatnye yew..tq bgtau

Ayie Abas said...

assalamualaikum..anna :)

serai mmg terkenal byk kegunaannya selain utk masakan saja kn...

ayie ada tgok kat tv..serai boleh juga digunakan hindar diri kita dari gigitan nyamuk..:)

aTieYusof Family said...

Byk khasiat serai ni sis..
nasib baik suka letak serai dlm masakan..:)

S.K.A said...

bnyak khsiatnya =) nice sharing..

Nick Nashram said...

saya guna minyak tyt..bau serai jugak minyak tu..huhu

pha is said...

nice share.. pernah blajar pasal serai ni.. selain ubat moden, ubat herba pun budak farmasi kena belajar jugak.. hehe

Cik Yaya said...

bru jgk bca info psl serai ni..
antra yg menarik, ia dpt mnurunkan berat bdn...hehehe.. i likeee ;p

MaMa Rey said...

baru tadi beli serai..banyak khasiat serai ni kan..baru tau pla serai ni pain killer

Elie Lily said...

Elie tahu bila nk guna time masak je. yang lain tak pernah tahu. HAHA. tq kak, share info. :)

Post a Comment

annamariana1989@yahoo.com

MY POPULAR POST