RSS
Container Icon

KHASIAT KACANG BENDI

Bendi adalah sejenis sayur yang popular dikalangan masyarakat Melayu dan India. 
Ia mudah didapati dan sangat sedap dicampur kedalam 
hidangan kari dan goreng bercili.Tahukah anda bendi banyak khasiatnya? 
Antara khasiat bendi ialah:


1. Berupaya menstabilkan kandungan gula dalam darah.
2. Ia dapat mencuci hati.
3. Membantu melicinkan bahagian dalam usus besar.
4. Mengurangkan masalah sembelit terutama di kalangan warga tua.
5. Membantu pertumbuhan bakteria baik dalam saluran usus.
6. Sejenis sayuran yang amat baik untuk mereka yang murung, keletihan dan rasa tidak selesa.
7. Mengurangkan risiko mendapat radang paru-paru dan sakit kerongkong.
8. Membantu meneutralkan asid dalam badan kerana bendi bersifat alkali.
9. Membantu mengurangkan masalah penghadaman.
10. Membantu merawat ulser dan mengurangkan kekejangan pada bahagian sendi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

35 comments:

AtieYusof said...

Bagus plak kacang bendi ni kan sis?..
kena makan lebih sikit lepas ni...:)

s h a said...

Wahh...banyaknye khasiat bendi.Pasni sis nak rajin makanla.Hikss..Ni salah satu sayur sis ske makan. :)

Latifahzainal said...

sedapnya dpt makan bendi grg bercili..hehe..banyak juga khasiat bendi nie rupanya..

Anonymous said...

sayuy feveret KA ni specially bila time2 preggy !

Miss Zahirah said...

akak x makan bendi la.. hihihi

Tinta Lana said...

Salam.

Dirumah, ibunda saya lebih suka masukkan bendi dalam masakan berkari. Sedap, lagi2 buat ikn siakap masak kari, pastu buh bendi..makan ngan ikn masin or telur masin..perghhh,hehehe

bredmart said...

makan sayur biar kita cepat besar,ditambah bergizi hehehe

puteri kasih said...

sedap bendi ni bila masak kari :)

Unknown said...

wah byk jugak tu khasiatnya tu....

Cik Yaya said...

salam =)

wahh bnyk kebaikan bendi rupenye..tp yaya xska mkn..xboleh msuk la..hehe ;p

OKje said...

Bnayak lagi sayur tu kat dalam fridge tu Ana...

TiranaAduka said...

ta suka dan feberet masak tumis je.

iuzira said...

saya suka bendi

iuzira said...

zira follow

Unknown said...

seriously i like bendi :)

Lieza Nordin said...

byknyer khsiat tapi saya xmkn sayur nih..huk3. >.<

Pha Is said...

dapat cuci hati..? so, sapa yg hati busuk tu, kalau mkn bendi, boleh jadi baik la.. hahahaha

Annamariana1989 said...

aTieYusof Family - hahha, tahu xpe.. :)

Annamariana1989 said...

s h a - samalah ngan anna.. hari2 masak pon xpa..

Annamariana1989 said...

latifah zainal - wah, sedap 2 sis :)

Annamariana1989 said...

Kesuma Angsana - ^__^

Annamariana1989 said...

Miss Zahirah- ala, ruginya sis..

Annamariana1989 said...

Tinta Lana - wsalam..
wah, sedap 2.. kalo anna maunya 2-3 pinggan anna makan nasi.. :)

Annamariana1989 said...

bredmart - benar skali sob ^__^

Annamariana1989 said...

wisata outbound - insyaallah :)

Annamariana1989 said...

puteri kasih - tahu xpa :)

Annamariana1989 said...

Hatimi Tahirruddin - ^___^

Annamariana1989 said...

Cik Yaya - wsalam... ala, ruginya..

Annamariana1989 said...

hainom OKje - hihihihihi

Annamariana1989 said...

TiranaAduka - sedap jugak tumis je kan..

Annamariana1989 said...

iu-hazirah - saya jugak :)

Annamariana1989 said...

iu-hazirah - anna follow balik :)

Annamariana1989 said...

michelle De hunny - me 2.. :)

Annamariana1989 said...

AiSyA LiEzA - Rugi3 :)

Annamariana1989 said...

pha is - hahahahahahahaha....

Post a Comment

annamariana1989@yahoo.com

MY POPULAR POST